3D Bluetooth Sleep Eye Mask HD Sé -Estreador Gray

1. Como escolher o tamanho da máscara para os olhos?

O tamanho da máscara ocular deve garantir que cobre todo o olho e se encaixe nos contornos do rosto para evitar a penetração ou pressão da luz nos olhos. A maioria das máscaras oculares possui faixas elásticas ou projetos de ajuste para acomodar diferentes circunferências da cabeça. Ao escolher, preste atenção se a máscara ocular é ajustável ou escolha um estilo com o tamanho certo.

2. Usar uma máscara para os olhos pode aliviar a ansiedade?

Ao fornecer um efeito de bloqueio de luz, as máscaras oculares ajudam a criar um ambiente tranquilo e confortável, ajudando assim o cérebro a relaxar e reduzir o estresse e a ansiedade. Especialmente ao meditar ou relaxar profundamente, as máscaras oculares podem eliminar distrações externas e ajudar a se concentrar.

3. O uso de uma máscara ocular ajuda a adormecer mais rápido e a reduzir o ronco?

Máscaras para os olhosAjude a proporcionar um ambiente completamente sombrio, o que pode ajudar as pessoas a dormir profundamente mais rapidamente. Estudos mostraram que o sono profundo pode ajudar a reduzir os sintomas de ronco, especialmente em ambientes com baixa circulação de ar.